فوائد الجنزبيل للجسم - فوائد الجنزبيل بالليمون - فوائد الجنزبيل للتخسيس - فوائد الجنزبيل والقرفة .

فوائد الجنزبيل لا تعد , فيعتبر الجنزبيل من أقوى الأعشاب التى لها تأثير مثالى على الحسم , فلها تأثر على جوانب كثير فيوجد فوائد الجنزبيل للتخسيس , و فوائد الجنزبيل للجسم , ويوجد خصوصا فوائد الزنجبيل للمرأة , ويوجد فوائد الزنجبيل للقلب, وسنتطرق فى هذة المقالة لجميع التفاصيل عن الفوائد , فيمكن إعتبار هذة المقالة هى الدليل الشامل لك , ولكن لا تنى شير هذة المقالة لتعم الفائدة ويرجع أصل الزنجبيل الى فصيلة Zingiber offivinale أو الفصيلة الزنجبيلية , من أسيا ,و تزع حول العالم فى امريكا والهند وأسيا والصين والبرازيل وبعض دول غرب أفريقيا , وتستخدم هذة النبتة فى علاج والوقاية من كثير من الأمراض 

فوائد الجنزبيل للجسم


أولا : - فوائد الجنزبيل للجسم :- 


1 - فوائد الزنجبيل للقلب

من ضمن فوائد الزنجبيل للقلب إنه يقلل نسبة الإصابة من أمراض القلب والأوعية الدموية , ويقلل من نسبة الكوليسترول فى الدم و يحافظ أحيانا على ضغط الدم , ويقلل ويقى من إحتمالية حدوث الأزمات القلبية أو النوبات 
- تحسين الدورة الدموية للجسم عموما وتأثيرها على القلب 
- يعمل كمضاد طبيعى للأكسدة 
- يعمل كمضاد طبيعى للإالتهابات 

2- فوائد الجنزبيل للتخسيس


كيفية الاعتناء بالشعر للرجال

3- فوائد الزنجبيل للمرأة


 - يساعد على تقليل الألام الموجودة فى الدورة الشهرية للمرأة , فهو علاج طبيعى ومسكن للأم بدلا من عقار حمض الميفيناميك الذى يستخدم فى نفس الظروف لتخفيف الألام 

- تخفيف الدم الناتج عن الطمث , فهو يخفف غزارة الدم بشكل كبير ملحوظ 

- تقليل من الغثيان المصاحب للحوامل خصوصا فى الأسابيع الأولى 

4  - فوائد الزنجبيل للمفاصل 

- الزنجبيل يقلل من الم الفاصل بشكل ملحوظ , ويقللم نتيبس المفاصل 

5  - فوائد الزنجبيل للحساسية 

يقلل الزنجبيل بشكل ملحوظ من أعراض ومظاهر الحساسية والتهابات الجيوب الأنفية , وتقليل نسبة الإصابة بشكل كبير من الربو التحسسى , ولكن يفضل إستخدام الزنجبيل فى حالات الحساسية الشديدة تحت إشراف الطبيب 
- يساعد الجنزبيل وفوائدة لتقليل الكحة , لإنة يحتوى على مركبات تؤدى الى إرتخاء العضلات التى تضيق المجرى التنفسى ,وتحسين التنفس 

6  - فوائد الزنجبيل لمرضى ضغط الدم المرتفع 

يعمل الجنزبيل على تخفيض ضغط الدم المرتفع وتقليل إحتمالية الإصابة بضغط الدم المرتفع 
- يعمل الجنزبيل كمدر للبول طبيعى ويقلل من الاملاح فى الجسم , 

فوائد القرفه والجنزبيل





7  - فوائد الجنزبيل للكلى ولمرضى الكلى 

بما أن الجنزبيل هو مدر طبيعى للبول , فيكون التخلص من الأملاح والسموم عامل مساعد أساسى فى التحسين من صحة الكلى والتحسين بشكل فعال فى وظائف الكلى من خلال مستخلص الزنجبيل 

8 - فوائد الجنزبيل للذاكرة و تأثيره على النسيان والأعصاب  :- 

يساعد الجنزبيل على تثبيط الإستجابات الإلتهالبية فى المخ , وتقليل الإصابة بالشيخيوخة وتأخيرها بأكبر مدة وتقليل الإصابة بالزهايمر المرتبط بتقدم العمر وتقلل من القصور المعرفى الناتج عن المخ والخلايا العصبية داخلة 
- يساعد الجنزبيل وفوائدة بشكل أساسى فى تحسين الذاكرة وتقليل الوقت اللازم لرد الفعل 
- يساعد الزنجبيل وفوائدة على زيادة الإنتباه وتحسين العمليات العقلية المعرفية 

6 - فوائد الجنزبيل للجسم عموماَ :- 

- التقليل والتخفيف من التقيؤ والغثيان ودوار البحر
هذة النبتة إستخدمت من قديم الأزل فى تقليل دوار البحر , وتخفيف الغثيان بشكل كبير طبقا لما تم ذكرة أيضا فى مجلة Pediatric Blood & Cancer عام 

- تخفيف الصداع , خصوصا القضاء على الصداع النصفى 
- تقليل الإلتهابات فى الأوعية الدموية
- تخفيف الالم الناتج عن الصداع النصفى
- تقليل مستوى الكوليسترول فى الدم
- القضاء على التهاب القولون التقرحى
تخفيف نزلات البرد وتقليل الأعراض الخاصة بها , مثل السعال والألم وارتفاع درجة الحرارة للجسم والتقليل من العدوى 
- يتسخدم الزنجبيل كمضاد لمرض السكرى , وتقليل مستوى السكر فى الدم لمرضى السكرى 


ثانيا : أضرار الزنجبيل 

من المعروف أن الشئ إذا ذاد عن حده إنقلب ضده , فأيضا زيادة تناول أو شرب الزنجبيل يؤدى الى العديد من الأضرار مثل :- 

1- يؤدى الزنجبيل الى إنخفاض ضغط الدم بشكل كبير 
2- تسارع ضربات القلب 
3 - يزيد من التوتر فى حالة الشرب الكثير 
- لا يفضل دائما الزيادة من إستخدام الأعشاب بشكل مستر وكثير وزائد عن اللزوم فالتنوع مفيد للجسم والصحة , ولكن الزيادة مضرة 

يمكن شرب الجنزبيل مخلوطا ببعض الأعشاب الأخرى لتقليلي مرارة الجنزبيل وزيادة الفائدة من الشرب , مثل :- 
فوائد الزنجبيل والقرفة
فوائد الزنجبيل والليمون
فوائد الزنجبيل مع الحليب
شرب زنجبيل اخضر





إقرأ أيضا : - 




اضرار الجنزبيل

افضل دكتور لعلاج سرطان البنكرياسفوائد الجنزبيل بالليمون
فوائد الجنزبيل والقرفة
فوائد الجنزبيل للتخسيس
فوائد الزنجبيل الاخضر

فوائد الزنجبيل للمرأة
فوائد الزنجبيل واضراره
فوائد الزنجبيل للقلب
فوائد الزنجبيل
فوائد الجنزبيل
فوائد القرفه والجنزبيل
اضرار الجنزبيل
فوائد الجنزبيل للتخسيس
فوائد القرفة والزنجبيل
اضرار الزنجبيل
فوائد الزنجبيل المطحون
فوائد الزنجبيل والقرفة
فوائد الزنجبيل للتخسيس
فوائد الزنجبيل الاخضر
فوائد الزنجبيل على الريق
زنجبيل اخضر
ما هي فوائد الزنجبيل
علاج الكولسترول بالزنجبيل
فائدة الزنجبيل
فوائد شرب الزنجبيل
ما فوائد الزنجبيل
مضار الزنجبيل
مشروب الزنجبيل
فوائد شرب الزنجبيل قبل النوم
ما فائدة الزنجبيل
فوائد الزنجبيل مع العسل
شرب الزنجبيل
اضرار العسل والزنجبيل على السره
فوائد الزنجبيل مع الحليب